江蘇鎮江是全國乒乓球要點城市，曾經培育出秦誌戩、鄔娜、範瑛等世界冠軍，為國家隊和省隊輸送了一批優秀乒乓球運動員。但是由於種種原因，曩昔一段時刻，鎮江乒乓項目在後備人才建造上出現斷層，令「乒乓之城」這塊金字招牌蒙塵。5年前，鎮江市乒乓球運動校園在全市體育作業會議上立下「兢兢業業走出低谷，奮起直追重返巔峰」的誓言。令人歡喜的是，對照當時提出的方針，現在，該市青少年乒乓球事業展開有了長足前進，「乒乓之城」再展雄風邁出鏗鏘腳步。
體教融合 操練辦理有路徑2019年3月，鎮江市乒乓球運動校園與鎮江市市級機關中心幼兒園「牽手」，一同建立了全市首家乒乓球麥苗操練基地，這也是鎮江市乒乓運動「從娃娃抓起」的一個重要實踐。
在鎮江市市級機關幼兒園的乒乓球公益課上，當時僅4歲的張宸銘在仔細「研討」著小小的乒乓球，聽著清脆的「乒乒乓乓」聲，看著白色的小球在球臺上來回跳躍，他似乎入了迷。在選拔中，張宸銘從一眾小朋友中鋒芒畢露，劉誠教練覺得他靈活靈敏、眼神堅決、反響敏捷、動作協調，以後打乒乓球肯定不會差。
為了讓張宸銘承受更專業的操練，劉誠找到他的爸爸媽媽，可他們有些猶疑，是讓孩子專註上學讀書還是去操練打乒乓球？他們一時拿不定主意。劉教練多次重復溝通，耐心腸說明了張宸銘在乒乓球上的天分，並為他的今後展開規劃了道路，教練的專業和誠意打動了張宸銘的家人。就這樣，張宸銘開端了他的乒乓之路。
為了把張宸銘培育好，劉誠付出了很多汗水。操練場上，他耐心講解演示，從開端的握板、手腕的小動作、重心交換、腰腿運用以及發力點等，以幾近嚴苛的標準，力求做到動作標準、基本功紮實。操練場外，他會抽出時刻陪張宸銘談心，給他講馬龍、許昕、孫穎莎以及很多世界冠軍的生長故事。遇到瓶頸時，他循循善誘，讓孩子靜下心來，一同剖析哪裏出了問題，慢慢摸索到需求提高的地方，再進行有針對性操練。
張宸銘自己也很爭氣，在操練中很吃苦，也很要強。盡管挨了教練的罰，但他不氣憤，也不偷閑，僅僅愈加吃苦地練球。就這樣日復一日地操練，經過一年多的培育，2022年，7歲的張宸銘經過選拔進入鎮江市乒乓球運動隊。
進入市隊後，張宸銘仍然堅持每天吃苦操練，家長看到孩子一點一滴的前進，愈加堅決了當初的選擇，全力支持孩子的乒乓之路。功夫不負有心人，在2022年國青國少集訓隊鎮江選拔賽中，張宸銘取得了2015年男子組亞軍的好成績；在2023年江蘇省少兒乒乓球邀請賽中，取得2015年男子組亞軍；在2023年鎮江市少兒乒乓球競賽中，他一路過關斬將，斬獲2015年男子組冠軍。
經上級部門批準，2020年，鎮江市乒乓球運動校園增掛了「鎮江市乒乓球運動辦理中心」的牌子。為了更多地選拔像張宸銘這樣的可造之材，鎮江市乒管中心擴展選材規模，活躍造訪各幼兒園，每周2次送教上門，每年暑假為200多名適齡兒童開設24節免費操練課。現在，鎮江共有6所公辦優質幼兒園成為乒乓球特色幼兒園，3所校園成為乒乓球項目「市隊校辦點」，每年有超越400名適齡兒童承受乒乓球專業操練，現在2008—2017年各年齡組別運動員基本齊備，2018—2019年啟蒙班教學作業有序展開。
鎮江市乒乓球運動校園校長華曼雷向記者介紹，近年來，國際、國內乒壇都出現低齡化趨勢，有些國家，2歲半的孩子就現已開端了啟蒙操練，假如還依照曩昔的形式僅依托小學展開操練作業已不能適應乒乓球項目展開的新形勢。市乒管中心經過走進幼兒園、在幼兒園設立麥苗操練基地，對適齡兒童展開公益操練等方法，加大啟蒙基數，做好隊伍建造，為乒乓球項目源源不斷註入新鮮血液。現在已基本處理困擾多年的項目生源問題，特別是市競賽的參賽年齡比省競賽下移2歲，起到了很好的選材效果。2023年市少兒乒乓球競賽參賽人數較前幾年顯著增多，公益啟蒙操練成果開始閃現。
吃苦操練 兢兢業業有願望在乒校，記者采訪了數名運動員和教練，深深感受到，他們的身上有一個一同點，便是很拼，都有一股勁兒，認準方針不懈尋求。
蔣卓霖、蔣卓宸是兄弟倆。他們的家長告知記者：「咱們可以說是乒乓球世家，爸爸媽媽都曾是江蘇省隊的乒乓球運動員，在爸爸媽媽的引導下，兩個孩子從小就很喜歡乒乓球。在乒校學習過程中，孩子練習了身體，磨煉了意誌，更懂得了必須先做好人才能打好球的道理，養成了仔細、吃苦、勤奮的學習態度。」現在，哥哥蔣卓霖已當選省少體校，弟弟蔣卓宸作為2016年出世的主力隊員，每天在完成文化學習的任務後，還要操練5—6個小時乒乓球。與同齡人相比，蔣卓宸的時刻更為嚴重，幾乎沒有休閑文娛的時刻。「咱們問蔣卓宸覺不覺得辛苦，他說因為喜歡一點兒也不辛苦，他的方針是好好練球，在2026年的第21屆省運會上取得金牌！」
張予露是一名來自揚中的乒乓球運動員。她的媽媽告知記者，2019年曾經，張予露在乒乓球傳統校——揚中市實驗小學操練乒乓球，到了小學三年級，孩子的球技好像再怎樣練也沒辦法提高了，教練範明主張，假如需求承受愈加專業的操練，可以去鎮江市乒乓球運動校園。經過慎重考慮，孩子轉學到鎮江，來到鎮江市乒乓球運動校園，師從季凱教練。「剛到乒校的時候，張予露10場競賽要輸8場，一輸就哭。季教練操練真的很用心，帶隊員也十分嚴厲，他對張予露的打法做了大膽改變，由原來的雙面反膠改成反手生膠正手反膠的特殊打法。技術的問題算是處理了，但要有一個上場不虛的強大心思很難，所以季教練就帶著孩子們『南征北戰』，去外面以賽代練，去過上海、重慶、浙江、山東等地，還常常帶孩子們去江蘇省隊跟省少體校隊員打溝通賽，在對抗賽中發現問題進行針對性操練，時不時地還邀請高水平運動員到乒校跟他們的小隊員對練。這樣高強度地強化操練了近兩年，孩子在2021年江蘇省少體校選拔賽中，以雙循環全勝的成績成功當選省少體校。」
進入省少體校後，張予露持續努力，市乒校也一向跟進、重視，大賽前配合省隊教練進行技術支持和心思教導。張予露在2022年9月的全國少年錦標賽南方賽區競賽中以單打第二、集體第三的成績取得「國家一級運動員」證書，並以此成績當選江蘇省體工隊。2023年，張予露取得江蘇省乒乓球錦標賽2010年女子組單打和雙打雙料冠軍。
在采訪季凱教練時，他多次強調：「我自豪，我是一名乒乓人」。
10歲那一年，季凱脫離家鄉大豐，來到鎮江乒校，成為一名乒乓球運動員。在教練的悉心培育下，他代表中國去日本參與東亞希望杯，取得了亞軍。退役後，鎮江乒校向他伸出了橄欖枝。他回到母校，成為一名教練員。
季凱說，在鎮江乒校這個我們庭，他教孩子們生長，自己也在不斷生長，既領會過失利的苦澀，也品嘗到成功的高興。2019年8月份的省錦標賽，他帶領2008年女子組運動員取得了集體冠軍，但2009年男子組卻在決賽中意外失利，痛失金牌，留下了深深的惋惜。波折和失利，使他的心裏逐漸強大起來，也幫助他更好地輔導小運動員們。
2022年7月10日，省運會乒乓球競賽前一周，季教練成了一名父親。一邊是初為人父的高興和需求照顧的妻兒，一邊是嚴重的備戰操練和需求輔導的小運動員們。此前，鎮江現已接連兩屆省運周期沒有拿金牌了。為了備戰操練，孩子出世後沒幾天，季教練就出現在了操練場上，帶領運動員進行封閉式操練。從早上9點到晚上9點，一日三練，教練員和運動員同吃同住，操練和生活統一辦理，我們泡在球館裏進行最後的沖刺操練。一分耕耘一分收獲，在江蘇省第20屆運動會上，鎮江市參賽的乒乓球項目取得了打破，為重振乒城雄風邁出了堅實腳步。
競賽歸來，季教練愈加努力地作業，努力地學習，每天晚上都會仔細回憶當天的操練狀況，總結經驗教訓，寫下厚厚的操練筆記。季凱直言：想帶領孩子們持續取得金牌，想讓孩子們在乒乓之路上走得更遠，想為鎮江體育人、為鎮江市乒校帶來更多榮譽。想讓孩子們完成他沒有完成的願望，這個願望便是：為國爭光，讓五星紅旗在領獎臺上高高飄揚。盡管他不能成為世界冠軍，但是他相信，自己培育的運動員一定會成為世界冠軍！
奮力拼搏 重拾信心展新績2019年，鎮江市乒乓球隊在省錦標賽上取得「一金一銀」，這是時隔多年，該市乒乓球項目初次取得省錦標賽（省運會參賽年齡組）冠軍。2020年，7名鎮江籍運動員取得國青國少集訓隊江蘇選拔賽前三名，2名運動員當選國青國少集訓隊。2021年，在國青國少集訓隊江蘇選拔賽中取得3個榜首、4個第二、3個第三共10張全國選拔賽門票，有3名運動員當選國家少年集訓隊。
2022年，在江蘇省第20屆運動會青少年部乒乓球競賽中，鎮江市選手取得「四金七銀四銅」的好成績，金牌數和南京、泰州並排全省榜首，獎牌數和單項總排列全省榜首。夏小茜取得14歲女子組單打冠軍，陳奕君、潘玥取得14歲女子組雙打冠軍，鄭雯予、馬若菡、張舒芯取得13歲女子組集體冠軍，鄭雯予、張舒芯取得13歲女子組雙打冠軍；董騏綸、袁豪哲、董浩然、夏榮繁取得13歲男子組集體亞軍，朱思銘、葛運澤、趙耀宇、張一凡取得12歲男子組集體亞軍，蔣卓霖、史珺澤、彭一桓、周安潼取得9—10歲男子組集體亞軍，夏小茜、陳煒取得雙打14歲女子組亞軍，董浩然、董騏綸取得雙打13歲男子組亞軍，袁豪哲取得13歲男子組單打亞軍，劉啟銘取得11歲男子組單打亞軍；劉啟銘、周偉宸、董澤毅、賈凱文取得11歲男子組集體第三名，潘玥取得14歲女子組單打第三名，張舒芯取得13歲女子組單打第三名，彭一桓取得9歲男子組單打第三名。2023年，在江蘇省錦標賽上，鎮江市運動員再次喜獲「四金四銀三銅」，向再續乒城榮光又邁進了一步。
5年來，鎮江市乒乓球運動校園為省少體校輸送了10多名運動員，夏小茜、馬若菡、張予露3名運動員當選江蘇省體工隊，4名運動員經過體育單招考試進入高校就讀。其間，丁宏坤被東南大學選取，張楠被浙江大學選取，楊曦被南京信息工程大學選取，董驍然被南京體育學院選取。
華曼雷說，臺上一分鐘，臺下十年功，盡管取得了一些前進，但間隔重返巔峰還有很長的路要走，作為鎮江乒乓人，一定會比任何時候都愈加慎重、愈加努力、愈加小心謹慎，球不落地，永不拋棄。在新的省運會周期，鎮江乒校一定會堅決必勝的信仰，激發頑強的鬥誌，擔當作為，頂風奔馳，在高質量展開的賽道上「跑」出一個好成績，「爭」得一個新未來。
